בוקר של יוגה
שיעורי היוגה של אבישג אמיר, הם ממש לא מהז'אנר היוגי המוכר. על אף שהיא מוגדרת כמורה ליוגה מסוג איינגר, היא שוזרת בתרגול שלה אלמנטים ממחול שמעידים על עברה כרקדנית ושלל מוטיבים נוספים. במקום סט התרגילים המוכר, היא עובדת בדרך ייחודית שמאוד אהבתי, וכל שיעור מוקדש לסוג אחר של תרגילים. שיעור אחד עסק בכפיפות, אחר בתרגילי עמידה, שלישי במתיחות וכך הלאה. הקצב מתאים למתחילים, ואם יש מתקדמים בקהל, היא מעלה עבורם את דרגת הקושי. היא מסבירה בקול רך ורגוע כל תרגיל, את הרציונל ואת האפקט, מדגימה ואז מתרגלים, כך שהשיעור זורם בכיף. לכל מתאמנת יש מזרן, כריות לרגליים, שמיכות מקופלות לראש], חגורה מיוחדת למתיחות קובית ספוג קשיחה להגבהה וכרית לבנדר לעיניים. אם להודות אז כרית העיניים ניצחה מבחינתי, ועשתה הפרדה נהדרת בין העולם הפנימי לעולם שבחוץ, וכל זאת בליווי ניחוח לבנדר נעים. ככה למדנו מהי העמידה הנכונה, תרגלנו נשימות מיוחדות ותנוחות משקמות וכל שיעור היה מפתיע ומחדש בדרכו. התרגול נעשה באוהל מיוחד שהשניים בנו לצורך סדנאות, ואפשר לפתוח את הכתלים לטובת זרימת אוויר.
